ストレス対策

知識

【原因別に対応】愛犬の無駄吠えを防ぐ方法 4選+1

癒やしを与えてくれる愛犬。ストレスを解消してくれるかけがえのない家族ですよね? ですが、 吠えだしたら止まらなくなったりして、近所の人に迷惑じゃないかとか考えたり、集中したいときを妨げられたりすると、それがストレスになったりして、なかなか難...
知識

【冬のストレス】静電気のメカニズムとすぐできる対策5選

冬場の静電気による「バチッ」という痛みはストレスの原因ですが、その痛みやストレスを軽減する方法は存在するのでしょうか?静電気が発生しやすい人の特徴と、手軽に実践できる対策を解説します。 静電気はなぜ起きる? 静電気は、物体内に蓄積された電気...