ビオスチームってどんなもの？よもぎ蒸しとの違いは？

ビオスチームは、10種類の野草と発酵菌で生まれた新しい形のよもぎ蒸し、すなわち発酵野草蒸しです。
これは、野草と発酵エキス（玄米酵母・玄米麹）の成分を全身から取り入れる一人用の発酵スチームセラピーであり、様々な効能があると言われている植物や発酵エキスを配合したスチームを全身で吸収することで、傾いた肌や身体、不安定な心にも優しく寄り添い包み込むことができます。

大自然の中にある天然温泉に入っているかのような感覚を提供し、身体だけでなく心にも良い影響を与えることが期待されています。

よもぎ蒸しとは

主によもぎ（蓬）の葉を含むハーブを蒸して、その蒸気を身体に当てる伝統的な健康法です。この蒸気を通じて、ハーブの有効成分が皮膚から吸収され、血行促進、デトックス、女性特有の健康問題の緩和など、さまざまな健康効果が期待されます。主に座って行うセラピーで、特に女性の健康に焦点を当てた治療法として利用されています。

ビオスチームに期待できる効果

ビオスチームを受けることで期待できる効果は大きくは以下の通り

身体的、精神的健康の両面に及びます。

血行促進

身体を温めることで血流が良くなり、全身の循環が改善されます。
これは、疲労回復や冷え性の改善に寄与するとされています。

デトックス効果

発酵野草蒸しにより、身体の代謝が促進され、体内の老廃物や毒素の排出が助けられます。

肌の健康

発酵エキスに含まれる成分が肌に浸透し、肌の保湿や栄養を与えることで、肌の健康を促進します。

リラクゼーション

温かい蒸気が心身に作用し、リラックス効果をもたらします。ストレスの軽減や安眠効果も期待できます。

女性特有の健康問題の緩和

よもぎ蒸しと同様に、女性特有の悩み（例えば月経不順や更年期障害など）の緩和に役立つとされています。

免疫力の向上

全身の血行が促進され、デトックス効果により、免疫力の向上が期待できます。

精神的安定

身体を温め、リラックスすることで、精神的な安定感を得ることができます。

このようにビオスチームは、伝統的なよもぎ蒸しの効果に加え、発酵野草と玄米酵母・玄米麹などの発酵エキスの力を借りて、より広範な健康効果を目指したセラピーです。
個々の体調や反応によって効果は異なるため、体験してみることが一番です。

よもぎ蒸しとの違いは？

すでによもぎ蒸しをご存じの方は、従来のよもぎ蒸しとどう違うのか気になるところだと思います。
違いは大きく分けて

これについてもまとめてみました。

素材の違い

よもぎ蒸しは、主によもぎ（蓬）と他の数種類のハーブを使用します。
これらの素材を熱して蒸気を発生させ、その蒸気を身体に当てることで健康効果を得るというものです。

一方で、ビオスチームは、10種類の野草と発酵菌を使用し、これに発酵エキス（玄米酵母・玄米麹）を加えることで、より多様な自然の恵みを身体に届けることを目的としています。

発酵エキスの使用

ビオスチームは発酵エキスを含むことが大きな特徴です。
発酵によって生成されるエキスには、肌や身体、心への優れた効果があるとされています。
これにより、よもぎ蒸しと比較して、ビオスチームは肌への効果や全身の健康に対するアプローチがより幅広いと言えます。

効能の違い

よもぎ蒸しは、主に女性特有の悩みや血行促進、デトックス効果に焦点を当てています。
ビオスチームでは、これらの効果に加え、発酵エキスの効能による心身の安定や、より広範な健康効果が期待されます。

体験の深さ

ビオスチームは、よもぎ蒸しに比べて体験の深さが異なるとされています。発酵野草蒸しを通じて、天然温泉に入っているような感覚や、身体だけでなく心にも働きかけるといった、より包括的なリラクゼーションと健康促進の効果を目指しています。

これらの違いにより、ビオスチームは従来のよもぎ蒸しとは異なる、新しい形のスチームセラピーとして注目されています。

ビオスチームを受けられる場所

以下のリンクに、日本各地・海外のサロンも掲載されています。